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febrero 16, 2023
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julio 09, 2021

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junio 30, 2021
  

Descripción

Ejercita tu cuerpo de manera efectiva elije entre más de 15 formas diferentes para entrenar a través de distintas diciplinas como: Bodycombat™, Ciclismo Indoor, Pilates Mat, Funcional, Yoga, Rumba, Entrenamiento de Core, Step entre otras.

Duración: práctica de 50 minutos.

En nuestro Club La Colina todos los viernes se habilitan las reservas para clases grupales de sábado a viernes de la siguiente semana.


Calendario clases grupales
 

Objetivos

 Alcanzar el máximo rendimiento individual mejorando la flexibilidad, fuerza, resistencia, equilibrio, agilidad, coordinación y energía. 

Requisitos

 
  • Al ingresar a los Clubes Colsubsidio, pediremos tu documento de identificación, el cual será registrado en nuestra base de datos. 

  • ​Todo menor de edad debe ingresar y permanecer en la sede bajo la supervisión de un adulto responsable a fin de garantizar la seguridad de los menores según el artículo 23 del código de infancia y adolescencia de Colombia.

  • Vestir prendas deportivas y tenis adecuados para la práctica, no utilizar jeans, zapatos de tacón, crocs, baletas o botas.

  • Servicio para mayores de 14 años.

  • Informar al instructor a cargo si tienes alguna prescripción médica.

  • No usar accesorios que te impidan realizar la práctica de forma cómoda y segura.

  • Desinfectar antes y después de su uso las colchonetas, máquinas, discos, barras, mancuernas y demás accesorios.

  • Hacer buen uso de las instalaciones y material deportivo.

  • Seguir las recomendaciones indicadas por el personal del club.

  • Para modificación o cancelación de las reservas debe realizarse desde la página diversioncolsubsidio.com o vía telefónica con 3 horas de anticipación, de lo contrario se hará efectivo el uso del servicio contratado.

Recomendaciones

 
  • Hidratarse antes, durante y después de la práctica.

  • Usar protector solar.

  • Llevar elementos de uso personal.

  • El usuario debe hacerse cargo de sus objetos personales Colsubsidio no se hace responsable por pérdida de estos. Para su comodidad se dispone de casilleros en diferentes puntos de la sede, el uso se realiza con candado de propiedad del usuario, el tiempo de permanencia es solo durante la práctica deportiva.

Práctica libre clase grupal

Ven, entrena, aumenta tu energía y reduce el estrés en nuestras clases grupales.

Desde

$ 7.200

Precios de referencia

abril 11, 2022
* Estos precios son de referencia y pueden variar dependiendo la modalidad del servicio, número de horas, sedes y horarios.

Configura tu servicio

septiembre 02, 2021
 A continuación selecciona la opción de tu preferencia:

Imagen del footer

julio 28, 2021

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